добавил: Taya [1014] Взгляд  //2008.04.12
 Если вы не можете оторваться от компьютера, если компьютерные игры
заставляют вас забыть об отдыхе и еде, если вы не можете ни на минуту
прервать интернетную переписку, вам стоит подумать о походе к
психиатру. Так считает американский психиатр Джеральд Блок, который
внес компьютерную зависимость в число психиатрических расстройств. В редакционной статье журнала Американской психиатрической ассоциации
(American Psychiatric Association) известный психиатр из Портланда
Джеральд Блок (Jerald Block) утверждает, что интернет-зависимость
(Internet аddiction) является типичным психическим заболеванием.
Практикующий профессор Орегонского университета здравоохранения и науки
(Oregon Health and Science University) считает болезненное пристрастие
к Интернету настолько распространенным, что оно, на его взгляд,
заслуживает внесения в «Руководство по диагностике и учету психических
заболеваний (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)»
Блок указывает, что наиболее пагубным является пристрастие к
компьютерным играм, порносайтам, социальным интернет-сетям и чату.
Корреспондент Радио Свобода спросил у психиатра: «Как можно определить,
что человек впал в интернет-зависимость?»
Джеральд Блок ответил:
– Существуют четыре основных критерия интернет-зависимости. Прежде
всего чрезмерно долгое - 30 и более часов в неделю - просиживание в
сети с целью развлечься. В моей практике часто встречаются те, кто по 8
часов подряд играет в компьютерные игры. Другой признак в том, что
пристрастие к компьютеру порождает у человека конфликты с окружающими,
проблемы в семье, невыполнение рабочих и учебных заданий. Еще один
компонент: если человека отлучить от компьютера, у него появляются
симптомы мучительного беспокойства, агрессивности, депрессии. Наконец,
пациент проводит у монитора все больше времени, постоянно стремится
технически усовершенствовать свой компьютер, устанавливает на него все
новые и новые программы.
– Стоит ли опасаться, что большинство активных пользователей Всемирной
паутины рано или поздно станут интернет-зависимыми?
– Нет, думаю, отклонения все же останутся в меньшинстве. Им подвержены,
по самым точным на сегодня оценкам, от 3% до 5% пользователей
компьютеров. Это вполне сопоставимо с удельным весом аналогичных
психических расстройств, вызванных, к примеру, патологическим
пристрастием к азартным играм.
– Если интернет-зависимость – это реальная болезнь, то насколько она
опасна?
– Лишаясь доступа к компьютеру, больной может впасть в депрессию или в
агрессию, которые, соответственно, чреваты суицидом или опасностью для
окружающих. К тому же долгое сидение за компьютером вредит здоровью.
Так в Южной Корее десять человек умерло от тромбоза, вызванного
многочасовым сидением за компьютером. Наконец, специфика заболевания
такова, что человек склонен переносить его наедине с собой, живя в
виртуальной действительности, и это значительно затрудняет лечение.
Доктор Блок в качестве одного из методов преодоления
интернет-зависимости предлагает создавать больше клубов людей, которые
ищут из нее выхода: клубов, основанных не на виртуальном, а на живом
общении.
Также Блок выделил четыре основных компонента интернет-зависимости:
1. злоупотребление Интернет, зачастую связанное с потерей чувства времени и подавлением базисных психологических установок;
2. абстинентный синдром, в том числе чувство злости, напряженности
и/или депрессивное состояние при отсутствии доступа к компьютеру;
3. потребность приобретать все более продвинутые компьютеры, ставить
все больше программ или проводить перед компьютером все больше времени;
4. такие негативные последствия, как склонность спорить и врать, общее
снижение результативности, социальная изоляция и усталость.
Самая впечатляющая картина интернет-зависимости сложилась в Южной
Корее, которая является мировым лидером по уровню использования
широкополосного доступа в Интернет.
Блок указывает, что в этой стране 10 человек умерли от тромбов,
которые образовались у них вследствие длительного сидения в
интернет-кафе, а еще одного убили из-за онлайн-игры.
На сегодняшней день в Южной Корее "интернет-зависимость считается одной из самых серьезных угроз здоровью общества".
По правительственным оценкам, около 210 тыс. южнокорейских детей
подвержены этой болезни и нуждаются в лечении. Причем 80% из них,
возможно, потребуются препараты для улучшения мозговой деятельности, а
почти четверть придется положить в больницу. По некоторым сообщениям, в
Китае зависимыми можно считать 13,7% подростков - пользователей
Интернета, т.е. около 10 млн. человек.
По всему миру открываются клиники, специализирующиеся на лечении
интернет-зависимости, где пациентов пытаются избавить от потребности в
очередной "дозе" Интернет. Многие без всякой иронии заходят на гостевые
странички организаций с названиями вроде "Общество анонимных больных
интернет-зависимостью".
В Центре по лечению от интернет-зависимости в Брэдфорде (Пенсильвания)
говорят, что этот недуг все чаще фигурирует в процессах по уголовным
преступлениям, бракоразводным делам и трудовым конфликтам. В этом
заведении юристы могут получить консультацию по ряду вопросов, в том
числе по "оценке роли сетевой анонимности в развитии девиантных,
обманных и незаконных форм сексуальной активности в Интернете".
По статистике, 54% пользователей в возрасте от 13 до 23 лет проводят
в Интернете ежедневно от 1 до 3 часов, 31% учащихся сидит в Сети по 4–6
часов. Существует категория людей, которая живет виртуальной жизнью по
10 часов в сутки и более. Какие же отношения с Интернетом можно считать
нормальными и что называется «зависимостью» от Всемирной паутины?
Настроение пользователей часто меняется. Они становятся злобными и
даже агрессивными, если неожиданное препятствие не позволяет им
осуществить запланированный сеанс связи. По мере нарастания зависимости
появляется постоянная потребность в сетевом общении и подавленность в
состоянии off-line. Сужается круг интересов, уменьшается или совсем
исчезает социальное общение. Как следствие этого – возникают проблемы с
учебой или работой, профессиональный крах и разрушение отношений в
семье. В конце концов, человек начинает воспринимать реальный мир как
нереальный, искусственный, перенося на него законы и привычки мира
виртуального.
Выделяются несколько вариантов. Например, навязчивая потребность
играть в азартные игры в интернет-казино, участвовать в on-line
аукционах, совершать регулярные, не всегда необходимые покупки,
посещать порнографические сайты, занимаясь виртуальным сексом. Это
может быть и навязчивое влечение, допустим, к сайтам с компьютерными
играми, базами данных, чатам (так называемый вебсерфинг), к знакомствам
и общению через Интернет.
Так как эта зависимость новая, то проблем здесь много. Например, не
решена проблема терапии. Сегодня лечение проводится по аналогии с
химическими зависимостями. Проблема профилактики стоит очень остро.
Нужно добиться высокой информированности среди населения, в первую
очередь среди молодежи. Обучить пользователей способам защиты, к
которым относится умение развивать психологические ресурсы, повышать
самооценку, улучшать социальную адаптацию и укреплять здоровое
поведение.
Итак, этот тест поможет раскрыть Вам глаза на эту глобальную проблему:
Чувствуете ли вы, что не в состоянии определить заранее, сколько времени пробудете перед компьютером?
Случались ли ситуации, когда вы что-то планировали, но не могли оторваться от монитора в намеченное время?
Чувствуете ли вы, «сидя» в Интернете, приподнятое настроение или нечто похожее на эйфорию?
Возникает ли у вас желание проводить за компьютером больше времени, чем вы проводите сейчас?
Чувствуете ли вы себя раздраженным, беспокойным и недовольным, находясь в off-line?
Не проводите ли вы в виртуальном пространстве больше времени, чем прежде?
Нет ли у вас проблем с друзьями и близкими из-за того, что вы много времени проводите за компьютером?
Не жертвуете ли вы своими прежними увлечениями в угоду Интернету?
Не стали ли вы чаще заводить знакомства, завязывать эротические и
сексуальные отношения именно в Интернете, а не в реальной жизни?
Приукрашиваете ли вы себя и свои качества во время знакомства и общения по Интернету?
Скрываете ли вы от коллег и членов семьи то, чем именно занимаетесь, находясь в Сети?
Испытываете ли вы напряжение в глазах, боли в спине или головные боли, изменение веса?
Изменился ли ваш режим из-за того, что вы много времени проводите в сети?
Если на большинство вопросов вы ответили положительно, вам следует задуматься: не вы ли следующая жертва компьютерной Паутины?
Источник: Svobodanews.ru и по материалам nebolei.com.ua
|
Эффективное лечение депрессии. Сотни успешных результатов!
|
| |
|
Сравнение цен, описания моделей, рейтинг фирм и отзывы. Сделай выбор!
|
| |
|
Дистанционный курс MBA. Диплом MBA. Специальные условия обучения MBA!
|
| |
Комментарии () |
|
|
|
|
|
